Sandrine Da Silva Costa

Seja bem vind@!

 Eu me chamo Sandrine sou psicóloga, professora, praticante de Barra de Access e facilitadora de trabalhos com Comunicação Não Violenta*.

Como Psicoterapeuta meu trabalho consiste te auxiliar a encontrar modos mais saudáveis de conduzir sua vida psicológica/emocional, e consequentemente, a vida como um todo. Eu acredito na capacidade que temos de encontrar novas rotas e novos modos de fazer velhas coisas, modos que sejam mais condizentes com nossas necessidades atuais.

Viver nunca foi fácil, mas suspeito que nos últimos tempos tem sido ainda mais difícil ser humano e estar bem. Sabemos que não dá para fugir de todas as dificuldades que a vida nos impõe, nem há nada que nos garanta que a dor não vira sobre nós, mas é possível fortalecer as pernas emocionais para encarar os desafios da vida, superá-los e inclusive crescer com eles.

E a psicoterapia é um dos recursos para que isso se torne realidade, meu trabalho será te acompanhar nessa jornada para descobrir quem é, o que pode, o que ainda não pode e como fazer para poder.

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*Comunicação Não Violenta é uma ferramenta/estilo de vida que nos ensina a manter a conexão com nossas reais necessidades, a ouvir com empatia, nos expressarmos honestamente e a lidarmos com os conflitos nas relações.