Thereza Lara

Olá!!!! Tudo bem?? 

Meu nome é Thereza, sou Psicóloga e o meu propósito é auxiliar o indivíduo obter a Plenitude do Bem-estar e da Felicidade consigo mesmo, alcançar, transformar, desenvolver, potencializar e motivar a fazer o seu melhor. Proporcionar a busca do autoconhecimento através de uma perspectiva positiva, com o foco nas forças e virtudes, ao reconhecer e valorizar a si mesmo sob aspectos positivos da felicidade e das emoções positivas. Tornar-se possível tratar e prevenir qualquer desordem psicológica. Minha missão é fazer a diferença para você, conseguir se autoconhecer com felicidade, bem estar, amor próprio e autoconhecimento, a fim de melhorar seus pontos fortes e suas virtudes para lidar melhor com seus pontos fracos, e conquistar melhores resultados no seu contexto de vida.

Irei utilizar técnicas e conhecimentos adquiridos, através da entrevista terapêutica, recursos complementares de Avaliações e Testes Psicológicos, técnicas da Psicologia Positiva e da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), técnicas de jogos, desafios e diários, técnicas motivacionais, assim como a própria fala terapêutica ao trabalhar as informações colhidas com conversas, mostrando como o indivíduo conseguirá fazer um trabalho de performance do seu autoconhecimento. O fundamental é, ao exercer a Psicologia Positiva, usar a base teórica da Psicologia Cognitiva Comportamental.

As Avaliações Psicológicas e Testes Complementares para investigação serão realizadas de acordo com as demandas a as necessidades encontradas nos indivíduos dentro dos atendimentos.

No Protocolo da Psicologia Positiva, abordarei o nível subjetivo, a qual trabalharei o conceito dos construtos da Psicologia Positiva; no nível individual trabalharei a relação intrapessoal, com ele mesmo; e no nível global abordarei questões positivas no meio cívico e institucional, trabalhando o indivíduo em sua relação com o meio a sua volta e relações interpessoais, com outras pessoas.

No Protocolo da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) trabalharei os pensamentos que estão na fibra na consciência, a qual são rápidos e instantâneos, e dificulta a ação do nível da consciência. Sem tratamento adequado, tem um reflexo determinante nos comportamentos e outras atividades conscientes. O pensamento automático é considerado um processamento cognitivo do pré-consciente, e toda vez que acontece alguma coisa, uma situação, você já pensa antes o que pode acontecer, e pré-julga antes de realmente acontecer. E pode-se tornar fator limitante e prejudicial ao indivíduo.

"Você não precisa ter sucesso para ser feliz, mas precisa ser feliz para ter sucesso." Shawn Achor

Grata,

Thereza Lara

CRP 05/41310