Apresentação
Olá,
Sou Lídia Macedo e meu compromisso é te ajudar a melhorar sua relação com a comida - de forma leve, equilibrada e consciente, através das possibilidades que a Psicologia, enquanto ciência, nos traz.
Juntos, podemos trabalhar nas principais dificuldades que afetam seu comportamento alimentar.
Minha especialidade é auxiliar pessoas a:
-Trabalhar na motivação, no planejamento e na modificação de hábitos alimentares;
-Emagrecer, preservando a saúde emocional e uma relação confortável com a comida;
-Trabalhar nos pensamentos, comportamentos e crenças que interferem diretamente no comer;
-Identificar situações em que a comida é utilizada em resposta às emoções vividas;
-Aprender técnicas que auxiliam nessas (e outras) questões;
-Compreender melhor suas potencialidades e possibilidades de encontrar sua melhor versão!...
Se você acha que está pronta para investir nesse processo, estou aqui para te ajudar.
Conheça um pouco do meu trabalho através do perfil do instagram @comersempressao.
Aqui está o link para o acesso: https://www.instagram.com/comersempressao/
Dúvidas, perguntas? Fique à vontade para entrar em contato. Estou à disposição.
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