Precisamos Falar Sobre Relacionamento Abusivo!

O primeiro ponto e talvez o mais importante, é que relacionamentos abusivos NÃO precisam ter agressões físicas!

Além disso, nem sempre os abusos são escancarados, o que dificulta em muitos momentos a identificação de certos comportamentos que geram sofrimento, diminuição da autoestima, autoconfiança e nos fazem questionar a própria sanidade.

É importante pontuar também que os abusos acontecem tanto entre casais héteros, como entre casais homossexuais, mas não só entre casais… essas relações podem acontecer entre amigos, familiares e também no ambiente de trabalho. Podem acontecer de homem para mulher, mas de mulher para homem também. Acontece que os casos de FEMINICÍDIO, abuso e violência contra mulheres são gritantes, por isso usamos tanto como referência as relações heterossexuais e homens como abusadores, masssss, só para reforçar e não haver dúvida, não são apenas os homens que são abusivos!

O abuso começa muito antes da violência física, por exemplo: quando alguém invade o seu espaço e invalida tudo o que você diz ou faz.

- Quando essa pessoa diz que você come, fala, dorme, trabalha, respira e pisca de maneira errada ou que a incomoda.

- Quando alguém justifica os próprios erros por conta das suas atitudes dizendo “eu agi assim’, “eu te dei um apertão”, “levantei a voz”, “te maltratei”, porque “você me fez agir assim”!

- Quando alguém acha que tudo o que você faz não é o suficiente e sempre tem um jeito melhor que o seu pra resolver tudo na SUA vida, porque, na dela... né?!

- Quando alguém quer te controlar, não gosta quando você está usando o seu celular, não gosta que você use o seu batom vermelho ou a sua calça mais apertada, porque você está parecendo uma puta!

- Não gosta de nenhum dos seus amigos, porque eles te influenciam e colocam muita besteira na sua cabeça; e também da sua família, porque a sua mãe é muito intrometida e o seu pai, um folgado, então é melhor você se afastar!

- Quando tudo ou quase tudo o que você fala ou faz, fora do que é esperado como um bom comportamento, tira o outro do sério.

- Mas, também é abuso, quando existe chantagem emocional e a pessoa se faz de cuidadosa e preocupada, mas aos poucos, vai fazendo você duvidar da sua capacidade e sanidade mental.

Sabe quando uma pessoa diz que você precisa ser cuidada? Então, ela também está dizendo que você não é capaz de se cuidar sozinha. E apesar de soar bonitinho, isso pode ser muito perigoso, porque, aos poucos, você pode ir acreditando nisso e se tornar dependente da opinião e auxilio do outro, até que não consegue mais resolver nada sozinha e já está isolada de seus amigos e familiares, assim como a pessoa desejou.

Outro ponto muito importante é saber que NENHUMA relação começa com abuso e violência.

Primeiro, as pessoas se envolvem, se conquistam e depois vão se comportando de maneira inesperada. Se tudo ficasse claro desde o início, com certeza ninguém se manteria nessas relações… o perigo aqui é que muitas de nós ainda não sabemos identificar quando um abuso acontece, já que ouvimos a vida inteira que “homem é assim mesmo”, “se você continuar assim, vai ficar sozinha”(como se isso fosse a pior sentença do mundo), que nós temos que fazer uma relação dar certo, se não, fizemos algo de errado…

Apesar que, numa sociedade que culpa a vítima por ser estuprada, a gente vai esperar o que, né?

Por isso, é MUITO importante que cada uma de nós se fortaleça individual e coletivamente, que tenhamos a nossa volta pessoas que acreditam e apoiam a gente e é muito importante que cuidemos também da nossa saúde emocional, para que, antes de qualquer pessoa, possamos acreditar em nós mesmas e possamos ser cada vez mais felizes sem PRECISAR de um relacionamento (e aqui nem dá pra usar a palavra amoroso, porque… né?!). E eu destaco a palavra precisar porque é muito diferente quando precisamos de algo e quando queremos algo.

Quando começamos a nos questionar, muitas das coisas que achamos que precisamos, na verdade, vivemos muito bem sem. Pode fazer esse teste quando sair por aí com vontade de comprar algo… quando a gente para e questiona se a gente precisa mesmo, vemos que precisamos de muito pouco!

Muitas relações se estabelecem dessa maneira, por conta do machismo e também por conta do amor romântico. Aliás, o machismo tem grande influencia nesse tipo de relação, porque machismo é sobre o poder dos homens… E o amor romântico, nesse contexto, não é sobre demonstrações de afeto, mas sobre a crença de que um individuo pertence ao outro, e que juntos, os dois se tornam um, com os mesmos desejos, pensamentos e sentimentos. Sendo assim, o amor romântico contribui para que as pessoas se relacionem através do sentimento de posse, e não de amor!

Cuidado para não confundir amor com dor!

Se você está em uma relação em que mais sofre do que sorri, busque ajuda!

Se lembrar de alguém que está passando por isso, compartilhe esse texto com ela. Você pode ajudar a salvar uma vida!

Vamos juntas!

Giulianna Ruiz

Psicologia | Coaching | Desenvolvimento Emocional para Mulheres

Atendimento Online

Ver mais artigos publicados por Giulianna Ruiz