Vamos falar sobre Amor próprio?
É um assunto muito discutido e pouco praticado! Afinal conhecer a si próprio não é uma tarefa fácil, tirar as máscaras e despir para si mesmo, se despir de julgamentos, de pressões, conectar com si próprio.
Amor próprio é essencial para que você construa uma imagem de sim mesmo (autoestima), porque você demonstra para si o mesmo carinho e cuidado que dá aos outros. O amor próprio vem do amadurecimento e do autoconhecimento que nos permite identificar nossas forças e fraquezas, e aprender a lidar com elas.
É entender que nossos defeitos não nos inferiorizam, que todos temos falhas e que estamos em uma constante mudança, a cada dia para fazer nosso melhor.
Lembre-se você é a pessoa mais importante da sua vida, então se ame mais e cuide-se mais, tome controle do que acontece e tenha responsabilidade com quem mais importa, que é VOCÊ!
E aí você tem dado o mesmo carinho, cuidado e atenção que dá aos outros, à si mesmo?
#amorproprio #autocuidado #autoconhecimento #autoestima
Conteúdo relacionado
Ser Inteira
Você já sentiu solidão? Como é para você estar com você mesma (o)?... continue lendo
AbraÇar Todas As Partes Da Sua HistÓria É AbraÇar A Si Mesma
Grande parte do sofrimento psiquico vem da dificuldade em acolher, integrar, significar, acontecimentos, fatos, situações ou mesmo relações que marcaram nossa h... continue lendo
Quando Vem Uma Onda Atrás Da Outra
Sabe quando você está no mar e vem onda trás de onda e você começa a perceber que pode estar em risco de se afogar? O que você pensa em fazer nesse momento?... continue lendo
As Mulheres E Seus Ciclos (parte 1)
Não somos instáveis nem loucas, somos cíclicas e mutantes!... continue lendo
Tudo Passa: A Brevidade Das Coisas.
Enquanto atravessamos essa pandemia, o rio da vida não deixa de correr. Ou seja, o sol continua nascendo e se pondo todos os dias, com suas resoluções diárias s... continue lendo
Tem Lugar Para Você, Na Sua Vida?
A Vida não se resume a cumprir os papéis que nos foram dados, principalmente quando esses papéis são, tantas vezes, contrários aos desejos do nosso coração, à f... continue lendo
Sofrimento Da Pessoa Negra No Contexto Clinico
Auto estima do paciente negro,muitas vezes invalidada no consultório clinico... continue lendo
Como Você Gostava De Movimentar O Seu Corpo Quando Criança?
Fazer atividade física para aliviar o estresse não precisa ser chata.... continue lendo
Me Quero Bem
Esse processo de autoconhecimento deve acontecer diariamente, pois a nossa Saúde Mental merece ser cuidada todos os dias.... continue lendo
Como Você Se Vê?
A capacidade de olhar com amor para si próprio revela o nível de autoestima e admiração pela autoimagem. Como voce está se vendo?... continue lendo
\" Às Vezes Agente SÓ Precisa De Um AbraÇo\"
A pressão do toque no corpo através do abraço ou de massagens e automassagens libera componentes químicos capazes de produzir bem-estar e comportamentos pró-so... continue lendo
Autocuidado
O que vc tem feito por vc? O que pode começar agora?... continue lendo