Uma reflexão sobre psicoterapia, a partir da abordagem da Gestalt-terapia, para quem deseja iniciar esta viagem para dentro de si mesmo, mas ainda t...
Encontrar o sentido da vida é aprender a viver de outra maneira. O sofrimento, de certo modo, fica mais leve no momento em que se encontra nele um se...
Ebook com seis estratégias para você cuidar bem de sua saúde mental todos os dias.
A comunicação é um dos fundamentos das relações humanas. A forma como nos comunicamos pode trazer prejuízos para a saúde mental.
Na Roma Antiga quando um general voltava vitorioso, era recebido em festa na cidade. Ao seu lado um soldado falava a todo tempo \\"Memento Mori\\&...
A proposta deste pequeno texto é apresentar um modelo teórico de vivência de luto e apontar alguns recursos que podem ser úteis na travessia em di...
Gosto muito do mito da Fênix, que renasce das cinzas. Nada mais esperançoso que renascer com força total quando em nós tudo se faz cinza, sem vida...
A Rejeição causa dor, talvez seja um dos sentimentos mais difíceis de superar. É preciso conhecer nossas vulnerabilidades.
Você não cria nada se sentir medo, pois o medo é contrário, você tem que se arriscar.
Um ano atípico, repleto de desafios e também de muita superação!
A Frustração pode nos levar a ter sérios problemas ao nível do bem-estar físico e psicológico.
O sentimento de culpa é natural em qualquer pessoa. Todos vamos experimentá-lo ao longo da vida
A importância de ressignificar tudo o que foi vivido em 2020.
Muitas vezes reproduzimos inverdades sobre o que é a psicoterapia sem refletirmos quão reais são estas afirmações. Este desconhecimento pode nos...
Saiba o que é um relacionamento tóxico e quais são os sinais
Saiba o que é a Síndrome do Impostor...
A mudança nunca é apenas uma coisa: ela demanda de várias ações, recursos e acontecimentos conectados.
O que essas palavras do filme Logan querem dizer?
O ser humano possui um importante valor... Por mais que o rotulem e o avaliem, ele continua sendo, acima de tudo, uma pessoa. Carl Rogers
“Um homem sem proposito é como um navio sem leme”. Thomas Carlyle