A autosabotagem acontece sempre que sentimos algum perigo a nossa maneira de ser, portanto, apesar de ser um comportamento disfuncional, ele também ...
Sabia que as nossas emoções têm muito a dizer sobre nós? O que acontece é que raramente para olhar pra dentro de nós...
Tem passado por mudanças bruscas, indesejadas ou inesperadas em sua vida? Já pensou em trocar o lamentar pelo RESSIGNIFICAR?
Janeiro Branco já passou, mas o tema ainda permanece. Quando ouvimos falar em “Saúde Mental”, pensamos simplesmente na “Doença Mental”. Ent...
Muitas pessoas passam por vários questionamentos em algumas épocas da vida e não entendem porquê. Neste texto, falo sobre a crise do primeiro quar...
Como você se relaciona com as metas que se coloca?
Você descobriu que irá ser pai e isso te deixou com medo? Esse texto é para você! Não entre em pânico, pois essa aventura será maravilhosa.
A última vez, Eis um reflexão para sermos mais zelosos com o nosso agora. Afinal o passado nem existe, e o futuro é apenas um sonho.
É uma série de comportamentos, ações que estamos acostumados a ter, mas que nos limita a crescer.
Aproveitando que estamos nos últimos dias de Outubro para postar sobre a Importância do acompanhamento psicológico para pacientes oncológicos.
Como se manter motivado perante as dificuldades diárias encontradas na rotina do trabalho.
Perfeição não é motivo para ficar estagnado e travado diante do novo.
A hora do resgate após o término de um relacionamento.
O colapso, ainda que muito dolorido, pode ser o bilhete de entrada para a transformação que necessitamos para vivermos vidas mais plenas, satisfató...
Entendendo da arte de dar a volta por cima
A dor crônica coloca-se como um enigma a ser decifrado. Há que se perguntar: O que essa dor e meu corpo está querendo dizer?
É ser transparente com a pessoa que você se relaciona, é ser consciente sobre os reflexos que você pode provocar partir de suas ações, é deixar...
Proporciona reflexão do auto cuidado com a saúde mental e também permite que o leitor tenha mais argumentos para incentivar familiares e pessoas ao...
É certo que a ingratidão fere a nossa alma lá no fundão, não é? Como lidar com aquele \\"vácuo\\" eloquente em que o outro nos deixa?
A vida começa quando tudo parece perdido. Às vezes, é necessário perder o chão para aprender a voar!