Almoço OK, louça OK, peguei meu café e fui pro lugar da casa que mais gosto... posso começar a contagem regressiva para ouvir: "Mãe, cadê você?" Respiro fundo, olha pra minha filha e digo: "Está tudo bem, estou só tomando um café." Mas ela quer mesmo é minha presença na sala.
Tem sido assim desde Março. E muita vezes eu me pego pensando em como mães, pais e cuidadores estão olhando pra si nesse momento.
Criança dá trabalho, ainda mais em isolamento social, ensino à distância.
Algumas estão mais irritadiças, outras mais choronas.
E quem cuida de quem está cuidando? Quem está cuidando além de dar atenção às crianças, equilibra home office, tarefas domésticas e estica o orçamento para continuar com a mesma qualidade na mesa.
Isso sem contar o medo de adoecer. Ou aqueles que estão na linha de frente.
E com isso tudo, tem espaço pra si?
Como está seu sono? Seu apetite? Seu humor?
Você já parou para olhar para você?
Por aqui eu nem vi 2020 passar e as aulas de 2021 começarão em 27 de janeiro...
Aula presencial? Ensino hibrido? EaD?
Tanta coisa para pensar, colocar na balança, tomar decisões.

2021 começou e precisamos falar sobre saúde mental nas famílias, nas escolas e nas empresas.

Como anda sua saúde mental?

Psico Vivi Pazzotti



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