Já ouviu falar em pré-natal psicológico? É um serviço complementar ao pré-natal tradicional, mas um não substitui o outro! Enquanto o pré-natal tradicional busca acompanhar a evolução da gestação e prevenir possíveis adoecimentos físicos para mãe e bebê, o pré-natal psicológico busca acompanhar a mãe e a "família grávida" e prevenir possíveis adoecimentos psíquicos, bem como "preparar" esta mulher para o que vem pela frente. A criadora do método, Alessandra Arrais, gosta de usar o termo "vacina psíquica" para traduzir o significado deste pré-natal.
Dentre os objetivos do pré-natal psicológico estão:
Oferecer suporte emocional;
Prevenir adoecimentos como ansiedade é depressão;
Informar sobre aspectos relacionados à gestação e puerpério;
Envolver a rede de apoio (pai e avós).
Através dos encontros, busca -se contribuir pra que as gestantes lidem e enfrentem de modo mais saudável todo o turbilhão de sentimentos envolvidos na gestação. São momentos de troca e vivências, funcionando como uma rede de apoio e uma forma de olhar pra si em um momento onde, geralmente, só se pensa nos itens de enxoval do bebê. A saúde mental da gestante impacta diretamente na saúde do bebê e também no vínculo mãe-bebê no pós parto. E nada melhor do que FALAR e ser OUVIDA sem julgamentos e com empatia para lidar com esse momento de fragilidade e vulnerabilidade emocional.
Escuta e acolhimento são as palavras-chave do grupo de pré-natal psicológico!
Quer saber mais sobre esse serviço? Acessa meu site que lá tem informações maiores sobre os próximos encontros.
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