Você sabia que a ansiedade pode ser tratada com terapia?
Você pode pensar que isso é exagero, é uma coisa passageira, mas muitas vezes não é, e se agrava caso não seja dada a atenção necessária, por isso a procura por uma psicóloga/o se torna importante.
Saber as origens dessa ansiedade proporciona ao individuo a solução e também o controle sobre essa esta.
Procurar ajuda não é sinal de fraqueza, muito pelo contrário, mostra que o individuo está pronto para as mudanças necessárias para uma vida melhor.
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