A nossa mente consciente é responsável por apenas 10% das nossas decisões. 90% é inconsciente. Então a gente pensa que está tomando decisão lógica, quando na verdade, está apenas sendo reativo a uma situação que aconteceu há dez anos atrás.
Aquele trauma que você pensou que era bobeira e que com o tempo passaria.
É um grande equívoco pensar que os traumas passam com o tempo, sem que nada seja feito a respeito. Sinto muito dizer, mas isso não acontece.
Então, passam dez, quinze, vinte anos e você nem lembra mais que aquilo aconteceu. Até que algo começa a dar errado. A vida fica empacada. O mesmo tipo de situação volta a acontecer. As pessoas que você quer mais distância são as que você mais atrai.
As coisas se repetem até que você resolva olhar para o que precisa ser visto. Algo e se a sendo excluído e precisa de inclusão.
Do contrário, a repetição se agrava, vira um sintoma. Se não for cuidado, o sintoma vida uma doença. E o resto dessa sequência você já pode imaginar.
O que fazer então?
Cuidar do que precisa ser cuidado. Nutrir o que precisa ser nutrido. Desistir de se apegar ao que está te machucando. Para isso, revivemos a situação de um lugar seguro, na nossa mente. Só que agora, sob uma nova perspectiva. Com um olhar mais maduro e consciente. Acredite, você consegue.
Falo que se fomos capazes de sobreviver ao fato ocorrido anos atrás, com menos experiência e menos recursos, agora seremos capazes de curar essas feridas.
Nesta foto, estou tirando algumas recordações da caixa. Mergulhar no subconsciente é isso. Visitar aquele porão empoeirado. Abrir caixas que não lembrávamos mais que existiam, mas que continuam nos influenciando. Lançamos luz na escuridão. Limpamos tudo e descobrimos que no meio da bagunça, havia tantos recursos que não estávamos usando. Crescemos e nos fortalecemos nesse processo. Vejo que esse é um movimento de tomar a nossa potência.
Uma vez nutridos, podemos seguir olhando para a vida com mais confiança e leveza. Dói chegar a este ponto. Mas essa dor passa e o que vem depois é realmente libertador.
Instagram: @souvivianelopes
#life #psicologia #psicologiaonline #psicoclique #amor #traumas #paz #harmonia #espiritualidade

Conteúdo relacionado
Saúde Mental Na Pandemia De Covid 19
Em toda crise de amplitude e seriedade como a do COVID 19, é notório o clima de tensão e ansiedade, todas as pessoas estão em algum nível sofrendo, assustadas... continue lendo
Transtornos De Ansiedade: O Mal Desse Início De Século.
Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), em 2017, o Brasil foi destaque mundial em transtornos de ansiedade, 23% dos brasileiros apresentaram algum tipo..... continue lendo
Comunicação Não Violenta
A comunicação verbal pode ser violenta, ou seja, sem empatia, desrespeitosa e agressiva com as outras pessoas...... continue lendo
Plantão Psicológico: Prática Terapêutica Dos Tempos Modernos
Texto fala sobre plantão psicológico enquanto prática terapêutica.... continue lendo
O Luto Adiado Por Morte De Ente Querido.
O texto fala sobre não aceitar o momento de luto... continue lendo
O Luto Pela Covid-19
O diferente luto por corona vírus... continue lendo
Sobre A Mentoria - Seus Dons No Mundo
Acredito que um serviço ou produto é a extensão de quem nós somos. Por isso, esta mentoria recebeu o nome de ‘Seus Dons No Mundo’. Dons são habilidades naturais... continue lendo
Sobre O Curso Essencial
É com muita alegria que trago ao mundo o meu mais novo filho, o ESSENCIAL - um curso de marketing com propósito. Nesse curso apresento os elementos para uma com... continue lendo
O Que é Relacionamento Para Você?
Atenção, esse texto não é para crianças. Se tiver coragem leia. Creio que vale a pena. Postei para eu ler todos os anos.... continue lendo
Atendimento Online Regulmentado
Conselho Federal de Psicologia... continue lendo
Ansiedade
Ansiedade... continue lendo
Para Que Serve Um Psicólogo?
Para que serve um Psicólogo?... continue lendo