Estamos divididos. Seria tudo apenas uma questão de opinião? Nesse texto discuto sobre a influência das nossas emoções nas dificuldades enfrentad...
A SAÚDE MENTAL refere-se ao bem-estar psicológico geral, ao modo como se sente em relação a si mesmo, a qualidade dos relacionamentos, sua capacid...
A história da ostra e da borboleta: o coronavírus e eu. Uma bela história para falar de emoções com as crianças em tempos de pandemia.
O que é uma relação saudável? Como identificar se estamos conseguindo de fato nos comunicar com alguém? Como melhorar nosso relacionamento com os...
A perda do emprego pode levar alguns ao desânimo e a descrença em si mesmo. Faço uma reflexão sobre a importância de seguir em frente mesmo diant...
O artigo fala sobre a importância da escuta, verdadeira, nos relacionamentos.
Em meio a pandemia do coronavírus surgem muitos problemas que não estamos familiarizados. Estratégias de Resolução de Problemas ajudam a manter o...
Sentimentos de ansiedade, incerteza, angústia e insegurança são completamente normais em momentos de crise. Orientações da OMS para preservar o s...
Orientações sobre como ter uma conversa com os idosos sobre o isolamento social e hábitos de higiene diante da pandemia de COVID-19.
Quem não conhece alguém que por mais troca de emprego sempre se queixa das mesmas coisas? Ou a mesma coisa aplica em relacionamentos? Por que repeti...
O filme \\"O Palhaço\\", embora com um enredo simples, tem muito o que nos ensinar sobre escolha.
Reconhecer o que vemos dentro de nós é o primeiro passo para começar um processo de mudança.
Alguns exemplo de como fazer para conviver com tais transtornos.
Duas dicas para ajudar a conviver e enfrentar o transtorno de ansiedade e a depressão.
Neste artigo explico o que é psicoterapia através do conto de fada: \\"A Princesa e a Ervilha\\".
Ao longo da minha experiência profissional eu venho percebendo um ciclo nas relações abusivo: relação abusiva, perda de recursos emocionais, vuln...
Muitas vezes as nossas crenças moldam nossas experiências de forma significativa, de tal forma que acreditamos que estávamos certos desde o início...
Momentos de tensão exige inteligência emocional principalmente em períodos como esse que estamos vivendo. Saber lidar com sentimentos como o medo,...
Quando comportamentos mais \\\\\\"agitados\\\\\\" de crianças e adolescentes deve causar preocupações? Quais comportamentos devem se tornar...
Como conviver e estabelecer a saúde mental neste momento tão conturbado