A ansiedade tem sido um sintoma muito presente durante esse perÃodo de isolamento devido à pandemia de Covid-19, principalmente por causa da paralis...
Frente a uma pandemia e/ou isolamento social, sentimentos de impotência e desesperança, ansiedade, humor deprimido e estresse podem ser frequentes....
A agressão sexual tem inúmeras consequências de elevado sofrimento na vida como um todo, podendo abranger até gerações.
Catastrofização é fazer um pequeno aspecto negativo assumir proporções bem maiores e esperar que os resultados serão desastrosos. É imaginar o...
Como o medo pode paralisar a nossa vida e com autoconhecimentos podemos nos libertar deste aprisionamento.
Este e-book é um material feito com muito carinho, com intuito de contribuir para o enfrentamento do distanciamento social e como manter o equilÃbri...
A ansiedade, é uma emoção que faz parte da nossa vida, cujo papel é nos proteger de determinadas situações que nos põe em risco. Mas acontecend...
Em meio a pandemia e isolamento social, o uso de álcool e outras drogas tem aumentado. Aqui descrevo sobre o uso de substâncias e dependência quÃm...
Buscando o equilÃbrio no cenário atual
Como acontecem as experiências de ansiedade em cada indivÃduo
Terapia cognitivo-comportamental; uma abordagem baseada em evidências para tratar diversos transtornos e dificuldades de forma estruturada, breve e f...
Falar sobre adaptação significa falar sobre mudanças. Mas quando essas mudanças nos causam dificuldades de adaptação? O que podemos fazer?
Psicoterapia focada e de curto prazo, que objetiva de forma colaborativa para que o paciente flexibilize o pensamento, e assim se comporte e reaja mai...
Já pensou em iniciar o processo terapêutico mas tem dúvidas sobre como funciona ou o que esperar? Aqui descrevo de forma resumida a estrutura bási...
Uma a cada cinco pessoas sofre de transtornos mentais, o que significa que a chance de você conviver com alguém que tem algum sofrimento mental é g...
Com toda a discussão sobre identidade de gênero e opção sexual, alguns conceitos como travesti, homossexual, bissexual e assexualismo causam curio...
Se você quer saber o que essas três coisas tem em comum, leia esse texto até o final.
Nosso corpo passa por mudanças, durante toda a nossa vida, e essas mudanças interferem diretamente no nosso desejo sexual. Você sabe quais mudanÃ...
Estar só pode ser encarado como um momento muito difÃcil de ser vivenciado para muitas pessoas. Por isso, resolvi produzir conteúdos que alcancem e...
Esse texto é para quem quer alinhar seu trabalho a sua essência. Descrevendo com clareza o que você faz e qual seu diferencial. Bora?