A Rejeição causa dor, talvez seja um dos sentimentos mais difíceis de superar. É preciso conhecer nossas vulnerabilidades.
Sabe quando você está no mar e vem onda trás de onda e você começa a perceber que pode estar em risco de se afogar? O que você pensa em fazer ne...
Você não cria nada se sentir medo, pois o medo é contrário, você tem que se arriscar.
Um ano atípico, repleto de desafios e também de muita superação!
A Frustração pode nos levar a ter sérios problemas ao nível do bem-estar físico e psicológico.
O sentimento de culpa é natural em qualquer pessoa. Todos vamos experimentá-lo ao longo da vida
A importância de ressignificar tudo o que foi vivido em 2020.
Muitas vezes reproduzimos inverdades sobre o que é a psicoterapia sem refletirmos quão reais são estas afirmações. Este desconhecimento pode nos...
É muito importante falar sobre os impactos que sofrem as pessoas que não cuidam de seu bem estar emocional.
Saiba o que é um relacionamento tóxico e quais são os sinais
Saiba o que é a Síndrome do Impostor...
A mudança nunca é apenas uma coisa: ela demanda de várias ações, recursos e acontecimentos conectados.
Por que se colocar em primeiro lugar não é egoísmo? Entenda
O que essas palavras do filme Logan querem dizer?
Saiba o porquê da terapia ser tão importante.
Não somos instáveis nem loucas, somos cíclicas e mutantes!
Os pais estabelecem uma base segura para que seus filhos tenham sempre um porto seguro e uma plataforma de lançamento, que permita desenvolvimento e...
Em toda crise de amplitude e seriedade como a do COVID 19, é notório o clima de tensão e ansiedade, todas as pessoas estão em algum nível sofrend...
Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), em 2017, o Brasil foi destaque mundial em transtornos de ansiedade, 23% dos brasileiros apresentaram...