Neste texto apresento algumas informações sobre ansiedade no Brasil neste perÃodo de pandemia, além de classificar os transtornos de ansiedade e r...
Uma reflexão sobre psicoterapia, a partir da abordagem da Gestalt-terapia, para quem deseja iniciar esta viagem para dentro de si mesmo, mas ainda tÃ...
Encontrar o sentido da vida é aprender a viver de outra maneira. O sofrimento, de certo modo, fica mais leve no momento em que se encontra nele um se...
Ebook com seis estratégias para você cuidar bem de sua saúde mental todos os dias.
A comunicação é um dos fundamentos das relações humanas. A forma como nos comunicamos pode trazer prejuÃzos para a saúde mental.
Você já se sentiu insegura, incapaz, desacreditou em você? É bem provável que sua autoconfiança esteja abalada. Leia esse texto para começar a...
O retorno das aulas acompanhado de incertezas, medos e anseios exige uma reflexão sobre a importância do papel da famÃlia na vida escolar dos filho...
Como está a saúde mental de pais, mâes e cuidadores nessa pandemia?
As crianças costumam sentir: dor de barriga, dor de cabeça, medo, preocupação, dificuldade para dormir, roem unhas. A ansiedade faz parte da vida,...
Na Roma Antiga quando um general voltava vitorioso, era recebido em festa na cidade. Ao seu lado um soldado falava a todo tempo \\"Memento Mori\\&...
Vamos compreender para transformar?
Você tem clareza sobre suas necessidades? No relacionamento, consegue comunicá-las ao outro?
Você já sentiu solidão? Como é para você estar com você mesma (o)?
Grande parte do sofrimento psiquico vem da dificuldade em acolher, integrar, significar, acontecimentos, fatos, situações ou mesmo relações que ma...
A proposta deste pequeno texto é apresentar um modelo teórico de vivência de luto e apontar alguns recursos que podem ser úteis na travessia em di...
Gosto muito do mito da Fênix, que renasce das cinzas. Nada mais esperançoso que renascer com força total quando em nós tudo se faz cinza, sem vida...
A infância como conhecemos hoje é algo novo na história. E alvo de projeções dos adultos. Adulto que já foi criança e que talvez não tenha...
O Natal pode ser gatilho para diversas emoções, esse post fala sobre isso.
A SÃndrome do Pânico pode estar diretamente relacionada a situações como: experiências traumáticas, acidentes ou perdas de pessoas especialmente...